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迈克尔杰克逊四种步伐以及身体前倾教程
“后退的太空步”首先，踏出你的左脚（右脚也一样）右脚前 掌着地，左脚就向后滑。
首先掌握迈克尔杰克逊舞蹈最基础步法：这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。
迈克尔杰克逊舞步教程 首先准备一双较紧的平底鞋，最好是橡胶底，耐磨，因为这个舞步就是看鞋子质量合不合格。所以刚开始你可以先选择比较软的底鞋，因为练习起来方便些。
做动作时要注意两点：1。脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度（近似90度）2。头部的伸缩，脖子的用力。
起初迈克尔·杰克逊以安全带系于腰间来完成这类动作，因此在他的MV里经常可以看到经典的前倾45度旋转动作，到后来这个方法在演唱会中就不现实了。
因为系在腰间的绳索根本不可能在现场表演中安装和拆除，而且还会限制身体动作，因此他决心发明“反地心吸力鞋”。杰克逊与两名服饰设计师在特制鞋的鞋跟上，预留一个钩扣位置。当他需要向前倾斜时，舞台会升起一排钩扣。
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